02:01 م
الأربعاء 30 أغسطس 2023
كتبت نرمين ضيف الله
السكري هو مرض مزمن يؤثر على كيفية معالجة الجسم واستخدامه للجلوكوز من الطعام الذي تتناوله.
ويحدث هذا عندما يكون البنكرياس غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأنسولين، أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال.
ويبدأ مستوى السكر في الارتفاع عندما ينتج جسمك كمية أقل من الأنسولين أو لا ينتجه على الإطلاق.
وفي العادة، ينتج جسمك الأنسولين تلقائيًا، وعلى سبيل المثال، عندما تتناول وجبة تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، تؤدي هذه الكمية إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، لكن الأنسولين يجعل هذه المستويات تنخفض مرة أخرى.
ولهذا السبب نقدم لك عشر علامات لمساعدتك في التعرف على ارتفاع مستوى السكري وفقًا لما جاء في موقعي “health”، “mayoclinic” المعني بالصحة.
ألم وخدر وتنميل في الساقين والقدمين
الاعتلال العصبي السكري هو نوع من تلف الأعصاب الذي يمكن أن يحدث لدى مرضى السكري، وغالبًا ما يؤدي إلى تلف الأعصاب في الساقين والقدمين، ولهذا السبب تشمل الأعراض الألم والتنميل في الساقين والقدمين واليدين.
عدوى الأظافر الفطرية
يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري أيضًا لخطر متزايد للإصابة بعدوى فطرية تسمى فطار الأظافر، والتي تصيب عادة أظافر القدم، ويؤدي هذا إلى تغير لونها إلى لون بني مائل للاصفرار.
الغرغرينا
تحدث الغرغرينا عندما ينقطع تدفق الدم في الأوعية، لأن مرض السكري يؤثر على الأوعية الدموية التي تمد أصابع اليدين والقدمين بالدم والأكسجين، فإنه يمكن أن يؤدي إلى الغرغرينا، التي تزيد من فرص البتر.
بالإضافة للأعراض التالية الأكثر شيوعيًا والتي تتمثل فيما يلي:
التعب والخمول.
الاضطرار إلى التبول كثيرا.
الشعور بالعطش الشديد.
رؤية مزدوجة أو غير واضحة.
فقدان الوزن على الرغم من أن نمط الأكل الخاص بك لم يتغير.
الحكة (خاصة حول المنطقة التناسلية).
القيء.
مواجهة صعوبة في التنفس.
الإصابة بالعدوى في كثير من الأحيان مثل التهاب المسالك البولية.
المضاعفات
مرض القلب والأوعية الدموية.
تلف الأعصاب الناتج عن السكري.
تلف الكلى الناتج عن السكري.
تلف العين الناتج عن السكري.
تلف القدم.
أمراض الجلد والفم.
ضعف السمع.
الوقاية
تناول أطعمة صحية.
ممارسة المزيد من الأنشطة البدنية.
التخلص من الوزن الزائد.
تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف.
اقرأ أيضاً
علامة عند صعود السلم تكشف الإصابة بـ”تكلس الشرايين”.. إليك طرق تنظيفها
بداية من الـ3 نجوم.. أبرز أسعار فنادق الغردقة في “الفئة الاقتصادية” قبل نهاية الصيف
يوتيوبر يثير جدلا حول التين الشوكي الأحمر وسط المقابر.. وخبير يرد: صحي وفوائده عالية (فيديو)
نوع شاي يحمي من السرطان والسكري وأمراض القلب.. ماهو؟
تغييرات تحدث في أمعائك تشير إلى إصابتك بنوع سرطان خطير
