كتبت نرمين ضيف الله
الشاي باللبن من المشروبات الساخنة والمفضلة لدى الكثير من الاشخاص ، لما له من مذاق لذيذ وفوائد عديدة.
وتقول الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة، إن هذا المشروب شعبي ومفضل لدى الكثير لاحتوائه على الكالسيوم والعناصر الغذائية الآخرى التي تدعم صحة الجسم.
وأضافت في تصريح خاص ل ” مصراوي “، رغم فوائد الشاي باللبن إلا أن هناك فئات يجب أن تتجنبه لعدة أسباب صحية.
وأشارت إلى أن الفئات الممنوعة من تناول الشاي باللبن هم:
١ الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي.
٢ الأشخاص الذين يعانون من الإمساك لأنه يحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تسبب جفاف الجسم.
٣ الأشخاص الذين يعانون حساسية اللاكتوز، حيث يحتوي الحليب على اللاكتوز وهو نوع من السكر لا يستطيع بعض الأشخاص هضمه، فيسبب إسهال وانتفاخ وغازات.
٤ بالإضافة لمرضى جرثومة المعدة.
٥ مرضى الأنميا ، لأن الشاي يعمل على تكسير الحديد الموجود بالجسم.
وفقا لما جاء في موقع “the health”، فإن هناك فئات ممنوعة من الشاي باللبن وهم:
مرضى ضغط الدم.
الأشخاص الذين يعانون من الأرق.
مرضى الإمساك المزمن.
ضع الباذنجان في الحليب قبل الطهي وشاهد ما سيحدث.. مفاجأة غير متوقعة
علامة واحدة في الصباح قد تكشف عن نقص هذا الفيتامين
“حرب عالمية ثالثة” وهذا ما يحدث مع فلسطين والأردن.. أخطر توقعات ليلى عبد اللطيف للفترة المقبلة
ماغي فرح: 4 أبراج فلكية تتغير حياتها ومفاجآت وكوراث بأنتظار هؤلاء خلال عام 2024
أب يحبس ابنته الصغيرة في السيارة لمدة 5 ساعات والسبب مفاجأة صادمة
