بيونسيه، أيقونة موسيقية عالمية اشتهرت بصوتها القوي وأدائها الاستثنائي، ناهيك بجمالها الطبيعي، وشعرها الكيرلي الكثيف الذي أصبح رمزاً لجمالها وأنوثتها. تلهم بيونسيه النساء حول العالم بثقتها بنفسها وقوتها، وتمثل مثالاً للمرأة العصرية الناجحة.
يتميز شعر بيونسيه بمظهره الصحي والقوي، مع تجعيدات طبيعية محددة بشكل جميل. ولكن، لم يكن طريق بيونسيه للحصول على هذا الشعر سهلاً، فقد عانت من تساقط الشعر في صغرها، ما دفعها إلى اتباع روتين عناية بالشعر الكيرلي الكثيف صارم للحفاظ على صحة شعرها.
تتمتع بيونسيه بشعر كثيف كيرلي يجذب الأنظار بجماله وتألقه. فما هو سرها وراء ذلك؟ لحسن الحظ، لم تبقِ بيونسيه أسرارها طي الكتمان، بل كشفت النقاب عن روتينها للعناية بالشعر الكيرلي الكثيف في مقابلات ومواقع التواصل الاجتماعي.
وفي ما يلي، سنغوص في عالم بيونسيه ونكشف عن أسرارها للحصول على شعر كيرلي كثيف صحي ولامع مثل شعرها .
أبرز أسرار جمال شعر بيونسيه
العناية تبدأ من الداخل:
- تتبع بيونسيه نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفواكه والخضروات وتشرب الكثير من الماء.
- تتناول مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن التي تفيد الشعر، مثل البيوتين وفيتامين E.
روتين غني بالعناصر الطبيعية:
- تفضل بيونسيه استخدام المنتجات الطبيعية للعناية بشعرها، وتبتعد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- تستخدم الشامبو والبلسم الخاليين من الكبريتات، وتعتمد على أقنعة الشعر الطبيعية لتغذية شعرها وترطيبه.
الترطيب هو المفتاح:
- تولي بيونسيه اهتماماً كبيراً لترطيب شعرها، فهي تستخدم زيوت الشعر الطبيعية، مثل زيت جوز الهند وزيت الأرغان، لترطيب شعرها بعمق ومنع تقصفه.
- تغذي شعرها بانتظام باستخدام حمامات الكريم.
العناية بفروة الرأس:
- تدرك بيونسيه أهمية صحة فروة الرأس للحصول على شعر صحي.
- تدلك فروة رأسها بانتظام لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
- تستخدم مقشرات فروة الرأس لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الشعر الجديد.
حماية الشعر من التلف:
- تحرص بيونسيه على حماية شعرها من التلف الناتج عن العوامل الخارجية، مثل أشعة الشمس والحرارة وأدوات التصفيف.
- تغطي شعرها عند الخروج في الشمس، وتستخدم أدوات التصفيف بدرجات حرارة منخفضة.
العناية المنتظمة:
- تؤمن بيونسيه بأهمية العناية المنتظمة بشعرها.
- تغسل شعرها مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، وتقص أطراف شعرها بانتظام لمنع التقصف.
- تزور مصفف الشعر بانتظام للحصول على العلاجات التي تناسب احتياجات شعرها.
خلطات طبيعية من بيونسيه لشعر صحي ولامع
تعد خلطات الشعر الطبيعية بديلاً رائعاً للمستحضرات التجارية، بخاصة أن كثيرات من النساء يرغبن في الحصول على شعر صحي ولامع من دون إنفاق الكثير من المال.
وإليك بعض الخلطات الطبيعية الملهمة من روتين بيونسيه للعناية بالشعر:
خلطة زيت جوز الهند والعسل:
ترطب الشعر بعمق وتمنع تقصفه، تعزز نمو الشعر وتكافح تساقطه وتضفي لمعاناً على الشعر.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
- ملعقة كبيرة عسل
الطريقة:
- اخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج.
- دلكي فروة رأسك بالمزيج لعدة دقائق.
- غطي شعرك بقبعة دافئة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
خلطة الأفوكادو والموز:
تغذي الشعر وتقويه، ترطب الشعر وتنعمه و تعالج الشعر التالف والجاف.
المكونات:
- نصف ثمرة أفوكادو مهروسة
- ثمرة موز مهروسة
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
الطريقة:
- اخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج.
- ضعي المزيج على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة دافئة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
خلطة البيض وزيت الزيتون:
تغذي الشعر وتقويه، تعزز نمو الشعر وتكافح تساقطه وتضفي لمعاناً على الشعر.
المكونات:
- بيضة واحدة
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
الطريقة:
- اخلطي المكونات جيداً حتى تمتزج.
- ضعي المزيج على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة دافئة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
قد يفيدك أيضاً أن تجربي وصفات طبيعية لعلاج مشكلة تساقط الشعر
نصائح إضافية للحصول على أفضل النتائج
بالإضافة إلى النصائح التي تم ذكرها سابقاً، إليك بعض النصائح الإضافية التي ستساعدك على الحصول على أفضل النتائج من روتين العناية بالشعر :
- تجنبي غسل شعرك كثيراً: يعد غسل الشعر بكثرة من العوامل التي تسبب جفاف الشعر وتجعله هشاً. حاولي غسل شعرك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع فقط.
- استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك: يمكن أن يسبب الماء الساخن تلف الشعر. حاولي استخدام الماء الفاتر لغسل شعرك، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- استخدمي بلسماً مناسباً لنوع شعرك: يساعد البلسم على ترطيب الشعر ومنع تشابكه. تأكدي من استخدام بلسم مناسب لنوع شعرك.
- استخدمي حمامات الكريم بانتظام: تساعد حمامات الكريم على تغذية الشعر بعمق ومنع تقصفه. حاولي استخدام حمام الكريم مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
- استخدمي أدوات التصفيف بحرارة منخفضة: تسبب أدوات التصفيف عالية الحرارة تلف الشعر. حاولي استخدام أدوات التصفيف بحرارة منخفضة قدر الإمكان.
- تجنبي تسريحات الشعر الضيقة: تسبب تسريحات الشعر الضيقة كشد الشعر وتؤدي إلى تساقطه. حاولي تجنب تسريحات الشعر الضيقة، مثل ذيل الحصان أو الكعكة.
- قصي أطراف شعرك بانتظام: يساعد قص أطراف الشعر بانتظام على التخلص من التقصف ومنع تقصف الشعر في المستقبل. حاولي قص أطراف شعرك كل 68 أسابيع.
- احمي شعرك من أشعة الشمس: تسبب أشعة الشمس تلف الشعر وتجعله جافاً. حاولي ارتداء قبعة أو استخدام واقي الشمس للشعر عند الخروج في الشمس.
- تناولي نظاماً غذائياً صحياً: يؤثر النظام الغذائي على صحة الشعر بشكل كبير. تأكدي من تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- اشربي الكثير من الماء: يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب الجسم والشعر. حاولي شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً.
- قللي من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر. حاولي تقليل التوتر في حياتك من خلال ممارسة الرياضة أو التأمل أو اليوغا.
ملاحظة من “سيدتي” : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج ، عليك استشارة طبيب مختص.
