اخبار الشرق الأوسط
فيتامين د من المطبخ.. 10 أكلات ومشروبات تعزز صحتك بشكل طبيعي

فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، وهو ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان. كما يساهم في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات.
المصدر: اخبار الوطن