01:00 م
الإثنين 15 مايو 2023
كتب – سيد متولي
لا تكون أعراض السرطان دائمًا هي الأسهل في اكتشافها، هذا يعني أن معرفة ما الذي تبحث عنه هو المهم، ويمكن أن تظهر إحدى العلامات التي تشير إلى الحالة المميتة أثناء الليل، وفقًا لطبيبة.
وقالت الدكتورة ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس أونلاين: ” قد تبدو العديد من أعراض السرطان أسوأ في الليل.
“هناك بعض الأدلة على أن الخلايا السرطانية قد تنمو بسرعة أكبر بين عشية وضحاها، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث”، كما تضيف، وفقا لصحيفة إكسبريس البريطانية.
وأوضحت الطبيبة أن الأعراض “الأكثر شيوعًا” التي تحدث خلال هذا الوقت هي فرط التعرق أثناء النوم .
فرط التعرق أثناء النوم، أو التعرق الليلي، هو ما يسميه الأطباء “أعراض الخطر” ، وفقًا للخبيرة.
وواصلت: “هذا عرض خطير محتمل قد يعني أن هناك مرضًا كامنًا مهمًا، غالبًا ما يكون هذا التعرق شديدًا لدرجة أنه يبلل أغطية الفراش، لذلك يجب على المريض الاستيقاظ والاستحمام وتغيير الفراش.”
وأوضحت الدكتور لي، أنه لا يجب أن تأخذ أعراض التعرق الليلي بتهاون خاصة إذا كانت:
مستمرة (تحدث في معظم الليالي أو أكثر من مرة في الليلة)
توقظك من النوم
شديدة لدرجة أنك تضطر إلى النهوض من السرير للاستحمام وتغيير الفراش
تصاحبها حمى.
في حين أن سرطانات الكلى والكبد والمبيض يمكن أن تظهر مع هذه العلامة، فإن فرط التعرق أثناء النوم هو أحد أعراض اللوكيميا (سرطان الدم) والورم الليمفاوي (سرطان الجهاز الليمفاوي).
وأشارت الدكتور لي: “الأعراض الأخرى المصاحبة لها هي الحمى وفقدان الوزن غير المبرر وحكة الجلد والإرهاق”.
على الرغم من اعتبار التعرق الليلي علامة خطر للسرطان، إلا أنه قد لا يشير دائمًا إلى الحالة المميتة.
وكشفت الطبيبة: “هناك العديد من الأسباب الأخرى للتعرق الليلي التي لا تكون بسبب السرطان وأكثرها شيوعًا هي الهبات الساخنة لانقطاع الطمث والتعرق الليلي، على سبيل المثال.”
ومع ذلك، شددت الدكتور لي على أنه من المهم فحص أي أعراض مستمرة وغير عادية من قبل الطبيب.
الخبر السار هو أن هناك الكثير من الإجراءات التي يمكن أن تمنع التعرق الليلي من إعاقة نومك .
وأوصت الطبيبة بالخطوات التالية للحفاظ على البرودة ليلاً:
نم في غرفة نوم باردة ونافذة مفتوحة ومروحة إن أمكن
ارتدِ ملابس نوم قطنية باردة وليس الأقمشة الاصطناعية
احصل على الكثير من الاستحمام أو الاستحمام بماء بارد
حافظ على رطوبتك جيدًا طوال الليل
تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل
تجنب الكافيين قبل موعد النوم بست ساعات على الأقل .. لا تفعل ذلك إن أمكن
جرب النوم على وسادة جل باردة
تمرن أثناء النهار، لكن ليس في الساعات التي تسبق موعد النوم
مارس تقنيات الاسترخاء لتقليل مستويات التوتر لديك، أثناء النهار وقبل النوم في الليل.
وأضافت: “علاج السرطان هو أفضل طريقة للتخلص من التعرق الليلي على المدى الطويل، يمكن أن تساعد بعض الأدوية في تقليل التعرق الليلي، لذا يمكن مناقشة هذه الأمور مع طبيبك وطبيب الأورام، تشمل الأمثلة الكلونيدين والباروكستين والفينلافاكسين والجابابنتين.”
اقرا أيضًا:
احذر القيام بها .. هذه الطريقة لإعداد القهوة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
احذر في هذه الحالة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول يوميا
7 أنواع من الفواكه قد تؤدي إلى زيادة الوزن
تظهر في عينيك.. أعراض “مقلقة” يمكن أن تشير إلى مشكلة صحية خطيرة
هل كثرة شرب الشاي مضر؟ حسام موافي يجيب
