كتبت نرمين ضيف الله
تزامنا مع ظهور الخوخ بالأسواق، كشف الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية، عن أضرار تناول ثمرة الخوخ على الجسم، عند ظهور بعض العلامات البنية عليها، والتي يجهل الكثيرون أضرارها دون درايه.
والخوخ من ألذ الفواكه التي يعشقها البعض منا، نتيجة مذاقه اللذيذ، والمميز، واحتوائه على الكثير من الفوائد.
وأضاف خبير التغذية، أن هناك قطعة “مستويه”، أي مائلة للون البني حذاري تناولها معلقًا: “أي فاكهه ملسوعه تعتبر مليئة بالبكتيريا الضارة، وإذا تم أخذ عينه منها ووضعها تحت الميكروسكوب، ستظهر العديد من البكتيريا الضارة، وأي فاكهة تغير لونها عن الشكل الطبيعي لا يجب أكلها تماما.
متى يكون تأثير هذه العلامات ضار على الجسم؟
وأوضح أن التأثير الضار على الجسم يرجع على حسب قدرة جهاز المناعة على مقاومة الضرر الناتج عن هذه البكتريا، وأصحاب المناعة الضعيفة معرضين لأمراض وفيروسات كثيرة ومضرة بالصحة.
الكميات المسموح بها
واختتم، يجب تناول الخوخ بنسب معينة على الأقل ثمرتين في اليوم، منعا لزيادة السعرات الحرارية، والتعرض للإسهال، والحساسية، و اتباع نظام غذائي حسب إرشادات الطبيب، معقبًا: “ما زاد عن حده انقلب ضده”.
اقرأ أيضَا:
“تحدث في الليل”.. علامات تدل على الإصابة بمرض كبدي خطير
“عايز تخس؟”.. حسام موافي يكشف طريقة سحرية وطبيعية لإنقاص الوزن (فيديو)
طبيب يقدم روشتة ذهبية لعلاج القولون العصبي.. تعرف عليها
لماذا يترك الناموس كل أنحاء الغرفة و”يزن” بجوار أذنيك؟
علامات مرض خطير انتبه لها.. حسام موافي يحذر من هذه الأعراض (فيديو)
