لطالما كان السعي وراء السعادة أحد أهم أهداف البشر، فالسعادة هدف عالمي جامع، يتجاوز حدود الثقافة والعمر والخلفيات الاجتماعية، إنها حالة وجودية نسعى جميعاً لتحقيقها، ومع ذلك قد يكون تعريفها المطلق بعيد المنال، فلكلٍّ وجهةُ نظر في السعادة، فهناك من يجدها في المال أو الحب والمشاعر، وهناك من يجدها في المنصب والسلطة أو تنمية الذات، وهناك من يجدها في الصِحَّة البدنيّة والنفسية، وآخرون يجدونها في شعورهم بالأمان والاستقرار، وآخرون يَرونها إيماناً وطاعة لله تعالى، والفوز بجنّته عزَّ وجل، وهكذا… لذلك فالسعادة تجربةٌ ذاتيةٌ يمكن أن تتأثر بعوامل مختلفة، وهي ليست حالةً ثابتة، بل هي شعورٌ متقلبٌ يُمكن تنميته من خلال التأمل الذاتي والامتنان والتواصل الهادف مع الآخرين، وفي ظل الاحتفال باليوم العالمي للسعادة اليوم 20 مارس نظل نتساءل عن السعادة ومفهومها ومعناها وماهيتها وكيف تتحقق.
بالسياق التالي نستكشف هذا المفهوم، ونستفيد من حكمة عدد من الشخصيات الشهيرة العالمية من خلال اقتباساتهم الملهمة، والتي شاركوا فيها أفكارهم حول السعادة.
انتقتها لك سيدتي من موقع xavier.edu)
معنى السعادة
- “السعادة ليست شيئاً جاهزاً، إنها تنبع من أفعالك”. الدالاي لاما
- “سعادة حياتك تعتمد على جودة أفكارك”. ماركوس أوريليوس
- “السعادة ليست هدفاً؛ إنها نتيجة ثانوية”. إليانور روزفلت
- “سر السعادة ليس في فعل ما يُحب المرء، بل في حب ما يفعله”. – جيمس م. باري
- “السعادة ليست شيئاً تؤجله للمستقبل؛ إنها شيء تصممه للحاضر”. – جيم رون
- “السعادة هي فن عدم الاحتفاظ بذكرى أي شيء غير سار مضى في ذهنك”. – ديل كارنيجي
- “السعادة ليست حالة للوصول إليها، بل هي طريقة سفر”. – مارغريت لي رونبيك
- “السعادة ليست امتلاكاً يُقدّ، إنها صفة فكرية، حالة ذهنية”. – دافني دو مورييه
- “السعادة خيار يتطلب جهداً أحياناً”. إسخيلوس
- “السعادة رحلة، وليست وجهة”. بن سويتلاند
- “لا شيء في العالم مُعدٍ كالضحك والفكاهة”. تشارلز ديكنز
- “كن سعيداً بهذه اللحظة، هذه اللحظة هي حياتك”. عمر الخيام
- “مشاركة السعادة هي سعادة مضاعفة”. مثل سويدي
- “لا دواء يُعالج ما لا تُعالجه السعادة”. غابرييل غارسيا ماركيز
- “السعادة التي لا تُشارك فيها سعادة ليس لها طعم”. شارلوت برونتي
- “من الجيد أحياناً أن نتوقف عن السعي وراء السعادة ونكون سعداء”. غيوم أبولينير
- “يجب أن أتعلم الرضا بأن أكون أكثر سعادة مما أستحق”. ― جين أوستن
- “السعادة هي أن تحمل شخصاً بين ذراعيك وتعلم أنك تحمل العالم كله”. ― أورهان باموق
- “مشكلة الناس أنهم ينسون أن الأشياء الصغيرة هي التي تصنع السعادة”. ― جينيفر نيفن
- “السعادة لا تعني أن يكون كل شيء في حياتك مثالياً، ربما يتعلق الأمر بربط كل هذه الأشياء الصغيرة معاً”. آن براشارز
والسياق التالي يعرفك على: أشياء يجب أن نفعلها لتحقيق السعادة
كيف تصل إلى السعادة؟
- “في كل دقيقة تقضيها في الغضب، تخسر ستين ثانية من السعادة”. رالف والدو إمرسون
- “عادةً ما يكون الناس سعداء بقدر ما يُخططون له”. أبراهام لنكولن
- “من يكون سعيداً يُسعد الآخرين”. آن فرانك.
- “إن قوة إيجاد الجمال في أبسط الأشياء تجعل المنزل سعيداً والحياة أكثر إشراقاً”. لويزا ماي ألكوت
- “أعظم سعادة يمكنك أن تحظى بها هي أن تعلم أنك لستَ بحاجة إلى السعادة بالضرورة”. ويليام سارويان
- “السعادة ليست في مجرد امتلاك المال؛ بل تكمن في متعة الإنجاز، وفي لذة الجهد الإبداعي”. فرانكلين د. روزفلت
- “السعادة هي عندما يكون ما تفكر فيه، وما تقوله، وما تفعله في انسجام”. المهاتما غاندي
- “الطريقة الوحيدة لإيجاد السعادة الحقيقية هي المخاطرة بالتعرض للتمزق الكامل”. – تشاك بولانيك
- “كلما امتدحت حياتك واحتفلت بها، زاد ما في الحياة للاحتفال به وزادت السعادة”. – أوبرا وينفري
- “إذا أردت أن تكون سعيداً، فكن”. ليو تولستوي
- “من تجربتي، يمكنك دائماً الاستمتاع بالأشياء إذا عزمت على ذلك”. ― لوسي مود مونتغمري
- “النجاح هو الحصول على ما تُريد، والسعادة هي أن تُريد ما تحصل عليه”. دبليو. بي. كينسيلا
- “يُقال إن المرء يحتاج إلى ثلاثة أشياء فقط ليكون سعيداً حقاً في هذا العالم: شخص يُحبه، وشيء يفعله، وشيء يأمله”. توم بوديت
- “تعلم أن تُقدّر نفسك، وهذا يعني: كافح من أجل سعادتك”. آين راند
- “لن تكون سعيداً أبداً إذا واصلت البحث عن ماهية السعادة، لن تعيش أبداً إذا كنت تبحث عن معنى الحياة”. ― ألبير كامو
- “الموقف خيار، السعادة خيار، التفاؤل خيار، اللطف خيار، العطاء خيار، الاحترام خيار، أياً كان خيارك، فهو ما يُصنعك، اختر بحكمة”. ― روي ت. بينيت
- “ليس ما تملكه أو من أنت أو مكانك أو ما تفعله هو ما يجعلك سعيداً أو تعيساً، بل ما تفكر فيه”. ― ديل كارنيجي
- “كن سعيداً بما لديك وأنت تعمل لتحقيق ما تُريد”. هيلين كيلر
- “لم أعمل يوماً واحداً في حياتي، كان كل شيء ممتعاً”. – توماس أ. إديسون
- “استمتع، واعمل بجد، وسيأتيك المال، لا تُضيع وقتك، اغتنم فرصتك، تمتع بنظرة إيجابية للحياة، عندما لا تكون ممتعة، امضِ قدماً”. – ريتشارد برانسون
قد ترغبين في التعرف على: عبارات جميلة ذات معنى وقوة تدعوك للاستمتاع بالحياة
