اسباب الصداع , الصداع واسبابه وعلاجه

أسباب الصداع، أسباب الصداع وعلاجهيعتبر الصداع من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، الكبار والصغار، وذلك لأسباب وعوامل مختلفة. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل طبية مثل أمراض الدماغ أو سوء التغذية أو لأسباب أخرى قد يشملون: الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع أو تكراره. تعرف على أسباب الصداع وعلاجه في المقال التالي.

ما هو الصداع؟

الصداع هو ألم في أي جزء من الرأس، بما في ذلك فروة الرأس وأعلى الرقبة والوجه وداخل الرأس، وهو من أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة الطبيب لأنه يؤثر على العمل والحياة اليومية.

أسباب الصداع

تختلف أسباب وعوامل خطر الصداع اعتمادًا على نوع الألم الذي يعاني منه الشخص. ومن الضروري الانتباه إلى أن الشخص من الممكن أن يعاني من أكثر من نوع من الصداع في الوقت نفسه. وبما أنها لا تحتوي على ألياف عصبية، فإن الألم لا ينشأ في الدماغ نفسه، بل نتيجة خلل في الهياكل الموجودة فوق الكتف. تتراوح أسباب الصداع من أسباب مؤقتة بسيطة إلى أسباب خطيرة. تشمل الأسباب المحتملة للصداع التي تتطلب التدخل الطبي الفوري ما يلي:

• يمكن أن تسبب الأمراض الجهازية، أو الحالات الطبية الأخرى، أو التغيرات في الدورة الدموية أو تدفق الدم، أو التعرض للصدمات، الصداع.
• التغيرات الكيميائية التي تحدث عند استخدام الدواء أو التوقف عن استخدامه قد تسبب أعراض الصداع
  أعراض الانسحاب من هذه الأدوية.
• الالتهابات الفيروسية مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز).
• التهاب الدماغ، السكتة الدماغية، التشوه الشرياني الوريدي، نزف تحت العنكبوتية، التهاب الشريان السباتي،
• الصداع بسبب الضغط داخل الجمجمة غير المبرر.
• ضغط دم مرتفع.
• قصور الغدة الدرقية.
• جفاف.
• مشاكل في الأذن والأنف والحنجرة.
• وجع الاسنان.
• مشاكل في العين مثل التهاب القزحية والجلوكوما.

كيفية تشخيص الصداع

يتضمن تشخيص الصداع معرفة التاريخ الطبي للمريض وأعراضه، وشدة الألم وموقعه، بما في ذلك الصداع في الجزء العلوي من الرأس، وتوقيت ونمط نوبات الصداع. قد يتطلب تشخيص الصداع أيضًا إجراء العديد من الاختبارات والتحليلات. على وجه التحديد، تشمل الاختبارات التشخيصية للصداع ما يلي:

• الأشعة السينية للجمجمة.
• الأشعة السينية للجيوب الأنفية.
• سيتم إجراء تعداد دم كامل للبحث عن دليل على الإصابة.
• في حالة الاشتباه بسكتة دماغية أو نزيف في الرأس، يتم إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب للرأس.
• البزل القطني.

إقرأ أيضاً: تكلفة ونسبة نجاح الجراحة لإزالة ورم الغدة النخامية

علاج الصداع

يعتمد علاج الصداع على اكتشاف العوامل المسببة وعلاجها. لا يوجد أيضًا حجة ضد تناول الكثير من مسكنات الألم (الباراسيتامول أو الإيبوبروفين). كما ننصحك باتباع بعض النصائح والإرشادات التي تعتبر علاجية ووقائية. وفي الوقت نفسه، نقوم أيضًا باتخاذ إجراءات ضد الصداع، مثل:

• تناول نظام غذائي متوازن، وتجنب تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والسكر، وشرب الكثير من الماء، وتجنب الكافيين والأطعمة المحفوظة.
• تجنب الضغوط النفسية والعصبية، والحد من السهر، والحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً.
• ممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين.
• تجنب تناول أي دواء دون استشارة الطبيب المختص.
• يمكنك تحديد موعد لإجراء فحص طبي في عيادة جراحة المخ والأعصاب.

نصائح للوقاية من الصداع

على الرغم من أنه لا يمكنك دائمًا منع الصداع، إلا أنه يمكنك تجنب أسبابه ومحفزاته. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الصداع ومنع حدوث هجمات جديدة.

• تجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث أن الكافيين من أكثر الأطعمة المسببة للنوبات.
  الصداع، وخاصة الصداع النصفي.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.
• تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الصداع، مثل البصل والشوكولاتة والكاجو.
• قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• التدليك وتقويم العمود الفقري، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى مثل هذه التقنيات.
• أداء تقنيات الاسترخاء.

وقد ناقشنا هنا أسباب الصداع، وما أسباب الصداع، وكيفية علاجه، وشرحنا تشخيص الصداع. وذكرنا أيضًا نصائح للوقاية من الصداع.