نصحت هيئة الغذاء والدواء بتقليل الأغذية العالية بالملح قدر الإمكان مثل الشوربات سريعة التحضير واللحوم المصنعة؛ لتجنب زيادة استهلاكك للملح خلال اليوم.
وقالت الهيئة في تغريدة عبر موقع تويتر: اختر أطعمة أقل محتوى بالملح، مشيرة إلى أن وجود بعض الأغذية عالية المحتوى بالملح في نظامك الغذائي يؤدي إلى زيادة استهلاكك للملح مثل:
- الشوربة سريعة.
- التحضير.
- الأطعمة المعلبة.
- البيتزا.
- الحوم المصنعة.
- المعكرونة سريعة التحضير.
- الشطائر.
