اخبار الشرق الأوسط
وصفة مليانة بروتين بدون دجاج أو لحمة.. «مقادير على قد الأيد»

بعيدًا عن الدجاج واللحوم، احتياج الجسم من البروتين يختلف بناءً على عدة عوامل، منها العمر، الوزن، النشاط البدني، والحالة الصحية
المصدر: اخبار الوطن

بعيدًا عن الدجاج واللحوم، احتياج الجسم من البروتين يختلف بناءً على عدة عوامل، منها العمر، الوزن، النشاط البدني، والحالة الصحية
المصدر: اخبار الوطن