علامات في العين تكشف إصابتك بالسكري.. لا تهملها

غالبًا ما يُعتبر السكري من الأمراض الصامتة، حيث قد لا تظهر أعراضه بشكل واضح في المراحل الأولى. ولكن، ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن هذا المرض يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة العين، وغالبًا ما تظهر علاماته بعد حدوث تلف كبير بالفعل. لذلك، فإن الفحص الدوري للعين، وخاصةً مع توسيع الحدقة، يعتبر أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر عن أي مضاعفات محتملة. هذا المقال سيتناول بالتفصيل العلامات والأعراض التي قد تشير إلى تأثير السكري على العين، وكيفية الوقاية والعلاج.

أهمية فحص العين لمرضى السكري

فحص العين المنتظم ليس مجرد رفاهية، بل هو جزء أساسي من رعاية مرضى السكري. ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في شبكية العين، وهي الحالة المعروفة باسم اعتلال الشبكية السكري. هذا التلف يمكن أن يتطور ببطء دون أي أعراض ملحوظة، مما يجعل الكشف المبكر أمرًا حيويًا للحفاظ على البصر.

الكشف المبكر: مفتاح الحفاظ على البصر

عند اكتشاف اعتلال الشبكية السكري في مراحله المبكرة، يمكن اتخاذ خطوات فعالة لإبطاء تقدمه ومنع فقدان البصر الدائم. تشمل هذه الخطوات التحكم الجيد في مستويات السكر في الدم وضغط الدم، بالإضافة إلى علاجات مثل العلاج بالليزر أو الحقن داخل العين.

العلامات والأعراض الشائعة لتأثير السكري على العين

كما ذكر موقعا mayoclinic و medlineplus، هناك عدة علامات وأعراض قد تشير إلى أن السكري يؤثر على عينيك. من المهم الانتباه إلى هذه العلامات واستشارة طبيب العيون على الفور.

تشوش الرؤية: أولى العلامات التحذيرية

أحد أكثر الأعراض شيوعًا هو تشوش الرؤية. يمكن أن يحدث هذا بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى تورم عدسة العين وتغيير شكلها وقدرتها على التركيز. هذا التورم يجعل الرؤية غير واضحة ويصعب التركيز على الأشياء القريبة أو البعيدة. قد يكون هذا التشوش مؤقتًا، حيث يتحسن مع استقرار مستويات السكر، ولكنه قد يشير أيضًا إلى بداية اعتلال الشبكية السكري.

ضعف رؤية الألوان: علامة على تلف الأوعية الدموية

تلف الأوعية الدموية في شبكية العين بسبب ارتفاع السكر المستمر يمكن أن يؤدي إلى ضعف في رؤية الألوان. قد تبدو الألوان باهتة أو غير واضحة أو أقل حيوية. هذا العرض قد يكون خفيًا في البداية، ولكن مع تقدم المرض، يصبح أكثر وضوحًا. فحص النظر الدقيق يمكن أن يكشف عن هذا التغيير قبل أن يصبح ملحوظًا للمريض.

صعوبة الرؤية الليلية: نتيجة لتلف الشبكية

عدم مراقبة مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف في الشبكية، مما يسبب صعوبة في الرؤية في الأماكن ذات الإضاءة الخافتة أو أثناء القيادة ليلاً. تتطلب الرؤية الليلية وظيفة طبيعية للخلايا العصوية في الشبكية، والتي تتأثر سلبًا بارتفاع السكر وتلف الأوعية الدموية. إذا كنت تعاني من صعوبة متزايدة في الرؤية الليلية، فمن الضروري استشارة طبيب العيون.

أعراض أخرى يجب الانتباه إليها

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، هناك أعراض أخرى قد تشير إلى مشاكل في العين مرتبطة بالسكري، مثل:

• رؤية بقع أو خيوط عائمة.
• ألم أو ضغط في العين.
• تغيرات مفاجئة في الرؤية.
• رؤية مزدوجة.
• صعوبة في تمييز التفاصيل الدقيقة.

الوقاية والعلاج: حماية بصرك من السكري

الوقاية هي دائمًا أفضل من العلاج، خاصةً عندما يتعلق الأمر بصحة العين لمرضى السكري. إليك بعض النصائح الهامة:

التحكم في مستويات السكر في الدم

الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف هو أهم خطوة في الوقاية من اعتلال الشبكية السكري. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، ومارس الرياضة بانتظام، وتناول الأدوية الموصوفة من قبل طبيبك.

المتابعة الدورية مع طبيب العيون

قم بإجراء فحص للعين سنويًا على الأقل، حتى لو لم تكن تعاني من أي أعراض. سيقوم طبيب العيون بفحص شبكية العين للكشف عن أي علامات مبكرة للتلف.

علاج ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول

ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول يمكن أن يزيد من خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري. تأكد من التحكم في هذه الحالات من خلال اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأدوية الموصوفة.

خيارات العلاج المتاحة

إذا تم تشخيصك باعتلال الشبكية السكري، فهناك العديد من خيارات العلاج المتاحة، بما في ذلك:

• العلاج بالليزر: يستخدم لإغلاق الأوعية الدموية التالفة وتقليل خطر النزيف.
• الحقن داخل العين: تستخدم لإيصال الأدوية مباشرة إلى شبكية العين لتقليل الالتهاب وتثبيط نمو الأوعية الدموية الجديدة.
• الجراحة: قد تكون ضرورية في الحالات الشديدة لإزالة النزيف أو إصلاح شبكية العين المنفصلة.

الخلاصة

السكري يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة العين، ولكن من خلال الكشف المبكر والوقاية والعلاج المناسب، يمكن الحفاظ على البصر ومنع المضاعفات الخطيرة. لا تتجاهل أي علامات أو أعراض غير طبيعية، وقم بجدولة فحص للعين سنويًا مع طبيب العيون. تذكر أن صحة عينيك هي جزء لا يتجزأ من صحتك العامة. الالتزام بنصائح طبيبك واتباع نمط حياة صحي سيساعدك على حماية بصرك لسنوات قادمة. لا تتردد في البحث عن معلومات إضافية حول صحة العين والسكري من مصادر موثوقة.