تحذر دراسات حديثة من الإفراط في استخدام مسكنات الألم خلال الدورة الشهرية، لما لذلك من مخاطر صحية محتملة، خاصة على الكلى. الكثير من النساء يلجأن إلى هذه الأدوية لتخفيف الأعراض، لكن الاستخدام المتكرر أو طويل الأمد قد يؤدي إلى تلف الكلى، وهي مشكلة تزداد شيوعًا بين النساء فوق سن الثلاثين. هذا التحذير يأتي في ظل ارتفاع الطلب على هذه الأدوية وتوفرها بسهولة.
وفقًا لمصادر طبية، فإن الخطر الرئيسي يكمن في مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) التي تستخدم بجرعات عالية لتسكين الآلام وخفض الحرارة وتقليل الالتهابات. يجب على النساء اللواتي يعانين من آلام الدورة الشهرية أن يكنّ على دراية بالمخاطر المحتملة وأن يستشرن الطبيب قبل تناول أي دواء بشكل منتظم.
تأثير مسكنات الألم على صحة الكلى
تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية في الجسم، ووظيفتها الأساسية هي تصفية الدم والتخلص من السموم. يمكن أن يؤثر الإفراط في تناول مسكنات الألم على قدرة الكلى على أداء هذه الوظائف بشكل صحيح، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
انخفاض تدفق الدم إلى الكلى
تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية على تثبيط إنتاج البروستاجلاندين، وهي مواد كيميائية تلعب دورًا هامًا في توسيع الأوعية الدموية. يؤدي هذا التوسع في الأوعية الدموية إلى ضمان وصول كمية كافية من الدم إلى الكلى. وبالتالي، فإن تقليل إنتاج البروستاجلاندين بسبب هذه الأدوية يسبب انخفاضًا في تدفق الدم إلى الكلى، مما قد يؤدي إلى قصور كلوي حاد أو مزمن.
تطور اعتلال الكلى
الاستخدام المطول لمسكنات الألم، وخاصة الأدوية المركبة التي تحتوي على مواد متعددة مثل الأسبرين والأسيتامينوفين، يمكن أن يتسبب في حالة مزمنة تُعرف باعتلال الكلى الناتج عن المسكنات. تتميز هذه الحالة بتليف أنسجة الكلى تدريجيًا، مما يقلل من قدرتها على العمل بكفاءة. قد لا تظهر أعراض هذه الحالة في المراحل المبكرة، مما يجعل الكشف المبكر والعلاج أمرًا بالغ الأهمية.
مخاطر إضافية وتفاعلات دوائية
بالإضافة إلى التأثير المباشر على الكلى، يمكن أن تتفاعل مسكنات الألم مع أدوية أخرى يتناولها الشخص، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات. على سبيل المثال، قد تزيد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية من خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية لتخثر الدم. لذلك، من الضروري إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها قبل البدء في تناول أي مسكن للألم.
تعتبر آلام الدورة الشهرية مشكلة صحية شائعة، ولكن هناك طرقًا أخرى لإدارتها غير الاعتماد على مسكنات الألم بشكل مستمر. تشمل هذه الطرق ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول نظام غذائي صحي، واستخدام الكمادات الدافئة، وتقنيات الاسترخاء.
نصائح للحفاظ على صحة الكلى عند تناول المسكنات
1. استشر الطبيب قبل تناول أي مسكن للألم، خاصة إذا كنت تعاني من أي أمراض مزمنة مثل أمراض الكلى أو القلب أو الكبد، أو إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
2. تناول أقل جرعة ممكنة من الدواء التي توفر لك الراحة من الألم.
3. تجنب تناول مسكنات الألم لفترة طويلة، ويفضل ألا تتجاوز 10 أيام.
4. حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء، حيث يساعد ذلك على دعم وظائف الكلى ومنع الجفاف.
5. تجنب خلط أنواع مختلفة من مسكنات الألم، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
أقرأ أيضًا:
كيف تميز بين التهاب المرارة والبنكرياس؟
راقبها في الفم.. أعراض خفية تنذر بإصابتك بجرثومة المعدة
في الشتاء.. لماذا تتورم أصابع اليدين والقدمين وتصبح حمراء؟
نجاحات وفرص ذهبية في الطريق لـ 5 أبراج قريبا
” يوم ليك ويوم عليك”.. أبراج مزاجها متقلب باستمرار.. هل أحدهم في حياتك؟
من المتوقع أن تصدر وزارة الصحة قريبًا توجيهات أكثر تفصيلاً حول الاستخدام الآمن لمسكنات الألم، مع التركيز على أهمية الاستشارة الطبية والالتزام بالجرعات الموصى بها. كما يجري البحث عن بدائل علاجية أكثر أمانًا لإدارة آلام الدورة الشهرية، مع الأخذ في الاعتبار المخاطر المحتملة المرتبطة بالمسكنات التقليدية. يجب على النساء متابعة هذه التطورات والالتزام بالإرشادات الصحية لضمان سلامة كليتهن وصحتهن العامة.
